「プログラム紹介」カテゴリーアーカイブ

😊多摩鶴牧店😊　✨🚶🏻健康体操教室のご案内🚶🏻‍♂️✨

多摩鶴牧店の健康体操教室が2023年4月より、参加定員が最大10名まで参加頂けることになりました。フレイル予… 続きを読む »

2023年2月より多摩鶴牧店では『ズンバゴールド』という新しいプログラムが開講することとなりました。ズンバゴ… 続きを読む »

多摩鶴牧店で毎週土曜日15:15∼16:30に開催していた筋膜リリースですが、体の不調の中でとても多い、肩コ… 続きを読む »

2022年3月より多摩鶴牧店では諏訪店で人気の【骨盤エクササイズ】が新たに開講されました。毎週金曜日　13:… 続きを読む »

2022年1月10日より11:00~12:00に『介護予防教室』が始まりました。初回から沢山の方にご参加頂きま… 続きを読む »

2022年もあっという間に1週間が過ぎました。皆さん体調などはいかがでしょうか？多摩鶴牧店は木… 続きを読む »

エストの介護予防教室は①準備体操②月毎に変更する筋トレ③脳トレ④マシンを1時間の中で行います。理学療法士・作… 続きを読む »

諏訪店では年明けの1月4日（火）14:45~16:00から新プログラムが始まります。【コアコンディショニング… 続きを読む »

2022年1月6日（木）11:00~12:00から新たに介護予防教室が開講します。担当講師は添田玲さんです。 … 続きを読む »

皆さんこんにちは。鶴牧店店長の松林です。今日はスタジオエストの【セルフトレーニング】についてお話したいと思い… 続きを読む »