多摩鶴牧店 新キャンペーン実施中😆😆😆
皆さん冬本番ですが体調はいかがですか? トレーニングスタジオest.多摩鶴牧店では、1月から3月末まで入会金半… 続きを読む »
皆さん冬本番ですが体調はいかがですか? トレーニングスタジオest.多摩鶴牧店では、1月から3月末まで入会金半… 続きを読む »
2022年1月10日より11:00~12:00に『介護予防教室』が始まりました。初回から沢山の方にご参加頂きま… 続きを読む »
2022年もあっという間に1週間が過ぎました。皆さん体調などはいかがでしょうか? 多摩鶴牧店は木… 続きを読む »
エストの介護予防教室は①準備体操②月毎に変更する筋トレ③脳トレ④マシンを1時間の中で行います。 理学療法士・作… 続きを読む »
諏訪店では年明けの1月4日(火)14:45~16:00から新プログラムが始まります。 【コアコンディショニング… 続きを読む »
エスト鶴牧店では17:00~20:00(月~土)理学療法士・作業療法士等による、【パ ー ソ ナ ル ト レ … 続きを読む »
こんにちは!エストスタッフです。 ようやく猛暑が少しづつ和らいできましたね。 暑いからじっとしている、、、そん… 続きを読む »
みなさん、こんにちは! エストスタッフです。 夏休みどうお過ごしでしたでしょうか? 今回は、運動に全く自信がな… 続きを読む »
こんにちは!エストスタッフです。 最近は40度近い、そして40度を超える日も多く、外の日差しがきつく感じる毎日… 続きを読む »
6月24日(日)14:00~17:00 ボードゲーム体験会を行います!! 場所はもちろん!スタジオエストです … 続きを読む »