😁八王子松が谷店😁　🤸🏻‍♂️健康体操教室のご案内🤸🏻‍♀️

松が谷店では月・火・木・金・土の11:00∼12:00に健康体操教室を行っています。

1時間の中で準備体操、月毎の体操、脳トレ、重錘を用いた筋トレを行います。

運動初心者の方や少しずつ体を動かしていきたいといった方にピッタリの内容となっています。

また、各プログラム8人までの少人数制となっております。コロナ禍でも安心して体を動かすことが出来ます。

ぜひ一度体験して頂ければと思います。