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2022年3月より多摩鶴牧店では諏訪店で人気の【骨盤エクササイズ】が新たに開講されました。 毎週金曜日　13:… 続きを読む »

トレーニングスタジオest.多摩諏訪店から始まり、2021年10月5日に2号店となる多摩鶴牧店がOPENしまし… 続きを読む »

みなさん、こんにちは！エストスタッフです。 年齢とともに筋力の衰えが気になる中高年世代。 日常生活内で適度な運… 続きを読む »

平成３０年になってから早いものでもう３月、今年も春がやってきます。 皆さま、そろそろこたつから出て体を動かした… 続きを読む »