「未分類」カテゴリーアーカイブ

運動や体操を行っている時に、肩甲骨を意識しながら動かす機会が沢山あると思います。 より具体的に肩甲骨がどんな動… 続きを読む »

皆さんこんにちわ。 いつもエストブログをご覧いただきどうもありがとうございます。 本日は背骨についてお話しした… 続きを読む »

超高齢社会となった日本において、介護保険制度はなくてはならない制度となりました。しかし、介護保険制度ってそもそ… 続きを読む »

QOLを大切にしていくことは自分自身や他者の事をよく考えて、思いやることが必要になってきます。 リハビリテーシ… 続きを読む »

本日はADLについて簡単ではありますがまとめてみました。   日々生活している際の動作がADLという… 続きを読む »

皆さん冬本番ですが体調はいかがですか？ トレーニングスタジオest.多摩鶴牧店では、1月から3月末まで入会金半… 続きを読む »

多摩鶴牧店では2022年1月19日（水）10:45∼11：45に簡単スマホ講座を行います。今回はLINE入門編… 続きを読む »

バランスボールと聞かれると皆さんどんなイメージでしょうか？ やったことないからわからない。ボールの上に乗って運… 続きを読む »