💡多摩鶴牧店💡 🤗新プログラム開講🤗
2023年2月より多摩鶴牧店では『ゴールデンズンバ』という新しいプログラムが開講することとなりました。 ズンバ… 続きを読む »
2023年2月より多摩鶴牧店では『ゴールデンズンバ』という新しいプログラムが開講することとなりました。 ズンバ… 続きを読む »
多摩鶴牧店では毎週木曜日の13:45∼15:00の時間帯に転倒予防歩行体操を開講しています。 このプログラムは… 続きを読む »
運動や体操を行っている時に、肩甲骨を意識しながら動かす機会が沢山あると思います。 より具体的に肩甲骨がどんな動… 続きを読む »
皆さんこんにちわ。 いつもエストブログをご覧いただきどうもありがとうございます。 本日は背骨についてお話しした… 続きを読む »
超高齢社会となった日本において、介護保険制度はなくてはならない制度となりました。しかし、介護保険制度ってそもそ… 続きを読む »
QOLを大切にしていくことは自分自身や他者の事をよく考えて、思いやることが必要になってきます。 リハビリテーシ… 続きを読む »
本日はADLについて簡単ではありますがまとめてみました。 日々生活している際の動作がADLという… 続きを読む »
皆さん冬本番ですが体調はいかがですか? トレーニングスタジオest.多摩鶴牧店では、1月から3月末まで入会金半… 続きを読む »
多摩鶴牧店では2022年1月19日(水)10:45∼11:45に簡単スマホ講座を行います。今回はLINE入門編… 続きを読む »
バランスボールと聞かれると皆さんどんなイメージでしょうか? やったことないからわからない。ボールの上に乗って運… 続きを読む »