「バランスボール」タグアーカイブ

2022年3月より多摩鶴牧店では諏訪店で人気の【骨盤エクササイズ】が新たに開講されました。 毎週金曜日　13:… 続きを読む »

トレーニングスタジオest.多摩諏訪店から始まり、2021年10月5日に2号店となる多摩鶴牧店がOPENしまし… 続きを読む »

桜がキレイに咲く時期となりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 トレーニングスタジオエストでは体を動かしや… 続きを読む »

こんにちは！本日はスタジオエストで行っているバランスボールエクササイズについての御紹介です。 バランスボール、… 続きを読む »