月別アーカイブ: 2021年12月

【たまにわ38　2021　WINTER　ISSUE　】の多摩地域の人pick upに代表の高橋賢さんが掲載され… 続きを読む »

エストの介護予防教室は①準備体操②月毎に変更する筋トレ③脳トレ④マシンを1時間の中で行います。 理学療法士・作… 続きを読む »

ひとりひとりが街の登場人物になる　【TAMA　NEW　RADIO】   多摩市市制施行50周年の市民… 続きを読む »

エストではこれまでホームページでのブログとFacebookを中心にSNSを活用してきました。 今回新たにイ　ン… 続きを読む »

エスト鶴牧店では17:00～20:00（月～土）理学療法士・作業療法士等による、【パ　ー　ソ　ナ　ル　ト　レ　… 続きを読む »

鶴牧店では年明けから新プログラム【姿　勢　矯　正　ヨ　ガ】が開講します。担当講師はヨガインストラクターの鳴海知… 続きを読む »

諏訪店では2021年1月4日（火）14:45~より【ストレッチ＆コンディショニング】の新しいプログラムが開講と… 続きを読む »