📜多摩市のフリー情報マガジン「多摩庭」📜
【たまにわ38 2021 WINTER ISSUE 】の多摩地域の人pick upに代表の高橋賢さんが掲載され… 続きを読む »
【たまにわ38 2021 WINTER ISSUE 】の多摩地域の人pick upに代表の高橋賢さんが掲載され… 続きを読む »
エストの介護予防教室は①準備体操②月毎に変更する筋トレ③脳トレ④マシンを1時間の中で行います。 理学療法士・作… 続きを読む »
ひとりひとりが街の登場人物になる 【TAMA NEW RADIO】 多摩市市制施行50周年の市民… 続きを読む »
諏訪店では年明けの1月4日(火)14:45~16:00から新プログラムが始まります。 【コアコンディショニング… 続きを読む »
エストではこれまでホームページでのブログとFacebookを中心にSNSを活用してきました。 今回新たにイ ン… 続きを読む »
エスト鶴牧店では17:00~20:00(月~土)理学療法士・作業療法士等による、【パ ー ソ ナ ル ト レ … 続きを読む »
2022年1月6日(木)11:00~12:00から新たに介護予防教室が開講します。担当講師は添田玲さんです。 … 続きを読む »
皆さんこんにちは。鶴牧店店長の松林です。 今日はスタジオエストの【セルフトレーニング】についてお話したいと思い… 続きを読む »
鶴牧店では年明けから新プログラム【姿 勢 矯 正 ヨ ガ】が開講します。担当講師はヨガインストラクターの鳴海知… 続きを読む »
諏訪店では2021年1月4日(火)14:45~より【ストレッチ&コンディショニング】の新しいプログラムが開講と… 続きを読む »