トレーニングスタジオ エスト(est.)
50代からのフィジカルフィットネス
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🎊多摩鶴牧店 プログラム変更🎊 😊肩コリ・腰痛予防 筋膜リリース😊
多摩鶴牧店で毎週土曜日15:15∼16:30に開催していた筋膜リリースですが、体の不調の中でとても多い、 肩コ…
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