2022年3月より多摩鶴牧店では諏訪店で人気の【骨盤エクササイズ】が新たに開講されました。
毎週金曜日 13:45∼15:00 担当講師：松林 育代（作業療法士）
骨盤は日常のクセで歪みやすく、放っておくと腰痛の原因になりバランス機能が低下します。
骨盤を整える習慣を身に付けて、不調の改善を目指しましょう。
ストレッチポールを使用し、腹圧を高めてポッコリおなかもスッキリできます。
3月より始まりましたが、皆様から大変好評頂いております。ご興味のある方はぜひ一度体験して頂ければと思います。沢山のご参加お待ちしております。