諏訪店では年明けの1月4日（火）14:45~16:00から新プログラムが始まります。
【コアコンディショニング】講師はコアコンディショニングインストラクター腰山円翔さんです。
コアコンディショニングでは『動作の土台』を獲得できるように体を動かします。
コアの使い方をマスターして元気で動きやすい体を作りましょう。
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