「健康講座」タグアーカイブ

第二回　多摩市まちゼミが開催🤗✨

得する街のゼミナールの2回目が早くも開催されます。 2023年11月1～30日の期間中に、多摩市で42講座が開… 続きを読む »

キレイな姿勢を普段から取りたいけど、実際どうしたらいいのか分からないといったことがあります。本日はリハビリの… 続きを読む »

①高齢者の運動には、多くの意味があります。適切な運動は、高齢者が健康でアクティブな生活を送るのに役立ちます。以… 続きを読む »

まちゼミとは『得する町のゼミナール』の略でお店の方々が講師となり、プロならではの専門的な知識や情報、コツを無料… 続きを読む »

松が谷店では月・火・木・金・土の11:00∼12:00に健康体操教室を行っています。 1時間の中で準備体操、月… 続きを読む »

多摩鶴牧店で毎週土曜日15:15∼16:30に開催していた筋膜リリースですが、体の不調の中でとても多い、肩コ… 続きを読む »

トレーニングスタジオエスト3店舗目が八王子松が谷に7月23日オープンします。この場所は10年以上空き店舗とな… 続きを読む »

2022年3月より多摩鶴牧店では諏訪店で人気の【骨盤エクササイズ】が新たに開講されました。毎週金曜日　13:… 続きを読む »

運動や体操を行っている時に、肩甲骨を意識しながら動かす機会が沢山あると思います。より具体的に肩甲骨がどんな動… 続きを読む »

トレーニングスタジオest.多摩諏訪店から始まり、2021年10月5日に2号店となる多摩鶴牧店がOPENしまし… 続きを読む »